結婚のお祝いに貰った電気鍋。
（ホットプレート鍋版？みたいな）

かれこれ１０数年前の頂き物なんだけど、夕飯の時間、
炊飯器に、エアコン暖房に、テレビに、照明に、ホットカーペットに・・・

と電気ばかり使用するので、これに鍋が加わるとブレーカーがボン！！！！と・・・。

で、カセットコンロだと電気を使用しないので、こちらばかり使用していました。
でももうカナリ使い込み、古くなってしまって錆び付きが・・・。

でもこの冬は寒くて、作った料理、並べて待っていてもすぐに冷めてしまう。

小学５年生になった娘の習い事も帰る時間が遅くなり、パパの仕事も帰社時間が遅くなり、
幼稚園のときみたいに５時半にいっせーのせ！！で晩御飯が食べられなくなりまして、
何かないかなぁと。。。。

で、電気鍋を引っ張り出してみました。
一軒家になって、電気の容量（？）をぐぐっと増やしてみましたら、
エアコン使ってもオーブン使っても乾燥機使っても結構ブレーカーが上がらないので、
大丈夫かも、と。

かといって毎晩鍋料理もねぇ・・・
親子３人鍋をするにはちょっと小さめだし。

（結婚祝いだから家族仕様ではなかったらしい・・・）

で、お湯を張ってうどんとか、水餃子浮かべてみたり。
スープスパゲッティとか、カレーとか、
あげくは味噌汁を電気鍋でドン！と食卓の真ん中にｗ
（おかずじゃないし）

でも湯気が上がっているだけで、なんとなく部屋が暖かくて、
ちょっとほっこりしたりして。

今日はしじみの味噌汁にしてみたらなんとなく淋しかったので、
お豆腐を倍に増やし、ジャガイモ餅（冷凍）が微妙に余っていたのでそれも投入、
ほうれん草をたっぷりいれ、なにがなんだかわからない汁物にｗ

そうそう、先日生ラーメンを作ったときに一袋余った醤油ラーメンの液体スープも入れたので、
味噌もはいってるけど、味噌汁ともいえないお味ｗｗ
ちょっとジャンクちっくｗｗｗ

そんなんでも十分温まりまして、なぜだか好評で全部平らげました。

さて、明日は何にしようかな・・・

「DNS woman ソイフィットプロテインバー」をモタラメさんで当選したのはいつのことだったか・・・？

感想を♪

美味いです。満足感的にもばっちりあります。
食べきれるかなーとか思うぐらいのボリューム。噛み応えも充分。

食べ終わった後は満腹に。

あ、でも水分は必要かも。食感がしっとりねっとりなんです。

噛み締めて、水分とって、食べ終わると満足。

私の場合、仕事の帰り道、自転車に乗りながら食べてましたねー。
粉が落ちないし、意外と硬いから食べ食べチャリンコ請いでも大丈夫。
崩れ落ちたりしません！！

いやぁーお下品かしら（笑


味は「そい」だから豆だけど、豆感はありません。
むしろドライフルーツの味が強いかな。

たんぱく質、ミネラル、ビタミンがとれて、豆なだけに女性にはホルモン的によいはず。

あっというまに食べ終わって、次のステージに昇進しましたｗ

コレ一本で満足出来る代物です。

ふたたびモタラメさんから取り寄せたナッツ達です。

パパが好きでねーナッツ類。

私が食べるまもなく、毎晩一袋、二袋と食べ続け、もう残りわずかです。

残すはアーモンドのみ。

そんなに好きなら年末に向けて、定価で買うかな。

一袋、どちらも525円となってます。

試してみました。
お酒弱いのよーーーー好きなのに(/_;)

ママ飲み会では密かに一度は必ず吐く私。

ビールから飲むとだめ？甘い酒はだめ？
梅酒のロックは強すぎ？

んーー何か法則があるのかも？？？

が、その法則が依然つかめておりませぬ・・・２０年かけてもわからんちｗｗ

で、サプリの力を試すことに。

「ノ・ミカタ」は、翌日対策食品のしじみに多く含まれる“アミノ酸アラニン”を主成分とするサプリメント。
摂取後、約30分で体内へスピーディに吸収されるとか。

タイミングは、おつきあいの前でも、途中でも、後からでもＯＫ！　これがいいよね。

スッキリ飲みやすいプラム風味で、しかも低カロリー。

先日のママ飲み会ではすかさず一番最初に摂取しましたが、前回、ダウンした友達にも分けてあげましたｗ

で、悪酔いしなかったんだなー。

娘ちゃんがいたからか？緊張してたとか？いやーそんなことないなｗ
結構飲んだ！食べた！！でも吐かない！！まぁ♪
その後の2次会でも日本酒とワインをちゃんぽんしたけど、平気だったのだ！

眠かったけどね（*^_^*）楽しく過ごせて満足でした♪♪♪

サプリも侮れないのだ。

今さっきまでテレビで見ていた「びゆーてーころしあむ」で、
びよんせ直美が肉食べて痩せるって言う企画がありました。

で、途中中だるみした直美を牧場に連れて行って、牛の世話をさせて活を入れるシーンがありまして。

スーパーで簡単に買える肉って言うのは、本当は酪農家の苦労があるから牛が育って、
だから私たちはお肉が食べられるんだよーだから肉ダイエット、頑張れー

的な流れで牧場で牛の世話をするんですが・・が・・・が・・・(T_T)

ちょっと前、わうわうさんで「命の食べ方」という番組がありました。

まぁ、牛さんが豚さんが鶏さんが工場内に連れてこられてからの一部始終を,
ナレーションもなく、たんたんと流されるＶＴＲをただ見るだけなんですが、ものすごい衝撃でした。

もうもうーーーと鳴く牛さんの声が途切れる瞬間の「ガチン、ガタッ」という音。
牛の眉間に突きつけた銃を持ってその牛から離れていく男性の後姿。
お腹を割いて内臓を出して処理するその光景。
鶏の身体がベルトコンベアー？にぶら下がってぐるぐる回るその光景。
淡々と鶏の首から下がる何か？血管だか肉片だかを切る女性。
休憩時間、そのお仕事に従事していた人が、サンドイッチを頬張る姿。
仕事として従事することによって、どんな残酷なシーンも毎日の仕事というフィルターに隠されて、命が見えない。

衝撃だけど、肉ってそういう過程があるからこそ、部位別にバラバラに加工されてお店に並ぶのですよね。
加工されちゃうって、ホントに何も見えなくしますね。
もともとの姿かたちもあやふやになって、命が見えない。
ココにあるのは肉だけで、それ以下でもそれ以上でもなくなってしまう怖さ。
でも毎日、多かれ少なかれ命を口に入れている自分。
でも命を食べて生きてるってこと、すっかり忘れてしまっている事実。

一応、概要を娘に話したうえで、「観る？」と聞いてみましたが、「やめとく」との返事にほっとしたのも事実。

もともと食に興味のない子なので、これ以上興味がなくなったら困るけど、知ることは悪いことではないので・・・と本人に確かめたけれどやっぱり観ないか（苦笑）・・・ダンナは見せないほうがいいと最初から反対していましたが。

肉を見るたび思い出す。
感謝しなきゃって、思い出す。
命を食べて生きているんだってこと、忘れちゃいけないって思い出す。

・・・・ちょっと今日は真面目に書いてみました(^_^)v